Eu voltei... prás coisas que eu deixei...eu voltei!!!

Bom dia Queridos!!!


Desculpem mais uma vez tanto tempo de "sumiço" mas quem passa por este processo entende que nem sempre é fácil e que às vezes os obstáculos se transformam em impedimentos para continuarmos.
Mas fico feliz em estar de volta... Não completamente feliz, pois sei que esse retorno, principalmente na primeira semana, não é fácil.
Mas vamos parar de lamentos e partir para a ação!!!
Bem...
Não me pesei e nem me pesarei esta semana, preciso dar uma desinchada para o susto ser menor.
O método escolhido é o do Vigilantes do Peso, fiz de abril a julho e o emagrecimento foi excelente (pena que as férias acabaram comigo...)
Mas o importante para mim ainda é recomeçar!
Ontem fui ao Oriente Food (para me despedir da comilança) então hoje cedo ainda estou com aquela sensação de estômago pesado, por conta disto, só tomei uma xícara de leite desnatado com nescafé e 2 envelopes de finn consumi 2 pontos de uma dieta de 24 pts.
Estou anotando tudo e no final do dia atualizo para vocês. Os desafios voltarão com força total e também alguma atividade física que só não começou hoje porque estou com o Bruno de "molho" aqui em casa e tem pediatra à tarde então não foi para a escola e a caminhada que eu iria fazer vai ficar para amanhã.
Agora vou pensar no almoço... jantar estou pensando em uma sopinha para dar uma desintoxicada.
Preciso fazer uma lista de compras para mercado e feira (uma lista magrinha) e assim que terminar posto também para vocês.
Beijos amores! Espero não decepcionar vocês...
Li :)

O tempo não para...

Olá queridos...

Sei que estou em débito, mas preciso deste tempo para mim, quando voltar prometo explicar tudo direitinho...

Agora.... deixo o  Cazuza falar por mim....


"Disparo contra o sol



Sou forte, sou por acaso


Minha metralhadora cheia de mágoas


Eu sou um cara...

Cansado de correr


Na direção contrária


Sem pódio de chegada ou beijo de namorada


Eu sou mais um cara...

Mas se você achar


Que eu tô derrotado


Saiba que ainda estão rolando os dados


Porque o tempo, o tempo não pára

Dias sim, dias não


Eu vou sobrevivendo sem um arranhão


Da caridade de quem me detesta

A tua piscina tá cheia de ratos


Tuas idéias não correspondem aos fatos


O tempo não pára

Eu vejo o futuro repetir o passado


Eu vejo um museu de grandes novidades


O tempo não pára


Não pára, não, não pára..."




O tempo não para - Cazuza e Arnaldo Brandão
 
Amo vocês
 
Li