Olá queridos!!!!!!
Passando para postar o cardápio de hoje

Café da manhã:

- 1 xícara de leite desnatado(batavo) com 1 colher de chá de Nescafé Tradição e 2 envelopes de finn;
- 2 fatias de pão 10 grãos Wickbold (aquecidos na torradeira por 2 minutos)
- 1 fatia fina de queijo branco magro.
Humor:
Não estou com fome mas fiquei um pouco tonta (mais...)

Lanche das 10:00 hs:

- 1 banana ( para dar uma energia e regularizar o potássio pois andei tendo umas cãibras ou cãimbras (com o sem o "m" a dor é terrível)

Almoço:

Estava correndo com o trabalho e não tive tempo de preparar nada acabei pegando um pão francês sem miolo, 3 fatias de mussarela ,1 tomate cortado em rodelas com 1 fiozinho de azeite e orégano.Levei ao microondas por 1 minuto e voilá, um lanchinho rápido.

Café da tarde:

- 1 xícara de leite desnatado(batavo) com 1 colher de chá de Nescafé Tradição e 2 envelopes de finn;
- 2 fatias de pão 10 grãos Wickbold (aquecidos na torradeira por 2 minutos)
- 1 fatia fina de queijo branco magro.

Depois posto o jantar
Beijos
Li (ainda animada)

Uma imagem às vezes vale por 1000 palavras...

"Não sei se é para rir ou para chorar..."

Eu voltei.....Agora prá ficar..........

KKKK......... (jeito novo de rir na internet....rsrsrss....)
Bom dia Amores,
Bem por enquanto ainda é bom dia( a fome ainda não bateu)
Só estou passando para recomeçar as postagens dos cardapitchos:

Terça feira ( 03/08/2010):

Café da manhã:
- 1 xícara de leite desnatado(batavo) com 1 colher de chá de Nescafé Tradição , 1 envelope de finn e 1 colher de chá de Toddy light (meu capuccininho delicinho)
- 2 fatias de pão 10 grãos Wickbold esquentados na torradeira por 2 minutos (o que deixa o café da manhã muito mais quentinho, gostoso e cheirosinho)
- 1 fatia fina de queijo branco magro.
Humor: Estou animadinha, contentinha e não sei por quê estou escrevendo tudo "assimzinho no diminutivinho" kkkzinho... Acho que acordei com o espírito da Princesa Giselle (Encantada), bem deixa eu aproveitar e chamar meus amiguinhos passarinhos, esquilinhos e bichinhos fofinhos para limpar a casa kkkkkkkkkkkk...........

Estou fazendo um "adendo" ao post:

Lanche :
- 1 banana

Almoço:
- 3 colheres de sopa de grão de bico ( de latinha Quero)
- 1/2 lata de atum light (Gomes da Costa)
- 4 bastonetes de kani kama ( amoooooooooooo muito tudo isso kkk...)
- 1 omelete com 1 fatia de queijo branco, orégano , sal e 1 colher rasa de queijo ralado grosso Vigor e com 2 ovos (porque era pequenos, tipo ovo de pomba rsrss) feitos no microondas
Café da tarde:
- 1 xícara de leite desnatado(batavo) com 1 colher de chá de Nescafé Tradição e 2 envelopes de finn ;
- 2 fatias de pão 10 grãos Wickbold esquentados na torradeira por 2 minutos
- 1 fatia fina de queijo branco magro.
Humor:
Não estou tão contente agora, fui abaixar e me deu tontura...Rídicula essa crise de abstinência logo no primeiro dia, vai se preparando corpo...o por está por vir...rsrssrsrs...

Beijos
Li :)

Wii Fit -- full trailer from E307

Enfim de volta.......

Olá amores...
Estou envergonhada, embaraçada e muito mais...infelizmente não achei mais sinônimos.
E o pior que não é somente por ter ficado mais de 1 mês afastada do blog, foi por ter ficado 1 mês afastada de meu objetivo.Sei que engordei, e sei que não foi pouco, mas quero retomar e preciso retomar.
As férias me atrapalharam um pouco, ficar com as crianças em casa é difícil a comilança é inevitável e eu sei que não sou de ferro.
O importante é que estou de volta, vou recomeçar a dieta terça feira pois farei compras segunda e quero entrar na linha novamente e sem minhas comidinhas fica difícil.
Decidi que não irei me pesar terça dia 03/08 me pesarei somente dia 10/08, assim dá tempo de eu correr atrás sem assustar muito...Acho que deve ter sido uns 4 kg...mas chega de pensar em coisas ruins, meu saldo ainda é positivo.
Perdi muito do esforço que eu tinha feito, mas o importante é estar disposta a recomeçar.
Uma das mudanças aconteceu hoje, comprei o Wii Fit, olha ele aqui:

Segundo a Wikipédia:

É usada uma plataforma chamada Wii Balance Board, que pode calcular o índice de massa corporal (IMC) do jogador,^[4] quando em cima da plataforma e indicado a sua altura. O jogo apresenta cerca de 50 atividades diferentes^[5], divididas em 4 categorias: Yoga, exercícios de equilíbrio, aeróbica e exercício físico como flexões. Além disso, o Wii Fit permite que os jogadores possam comparar os resultados dos exercícios através do "Wii Fit Channel" no Wii Menu.^[6]

O Wii Fit também tentará definir uma idade ao usuário através do "Wii Fit Age", que compara o resultado dos exercícios feitos, mais o peso e a habilidade atlética demonstrada.

Olha gente....É maravilhoso!!!!!!!Tá certo que é carinho, mas vale a pena, juro.
Publiquei um vídeo, pode parecer ridículo assistindo mais é muito divertido!!!!!! As crianças ficaram malucas!!!!!! Excelente aquisição para a família toda.
Beijos bebês, preciso descansar são 02:46 hs (Shame on me...)