Bom dia Queridos!
Pode puxar que eu deixo...Mereço um puxão de orelha...
Ando tão atrapalhada que nem estou com tempo de passar por aqui...Nem atualizei mais...Estou definitivamente o ÓÓÓ....
Só para constar, ainda estou fazendo a R.A., estou sim fazendo um desafio (consumir produtos que estimulam a serotonina) mas postar o peso foi uma lástima...Teve dias que nem me pesei.
Agora que já está tudo bagunçado mesmo, irei recomeçar amanhã e desta semana postarei os pontos altos e baixos.
Pontos Altos:
- Minha calça está larguinha! Quando comecei a R.A. ela estava bem justa.
- Três pessoas já falaram que emagreci;
- Tingi meu cabelo outra vez (escureci mais, estava um pouco desbotado)
- Fui ao Shopping almoçar e ao invés de me jogar nos "fast foods", almocei uma Caesar Salad na Vivenda do Camarão que estava de comer de joelhos...Divinaaaaaaaa!!!!
- Sábado almocei somente e apenas salada.
- Sexta andei a tarde toda com a minha mãe, passamos pela Av. Paulista e comprei um casaco preto e um sobretudo Cinza (Claro pasmen...)de morrerrrrrrrr....
- Comprei 2 brincos lindos de presentinho para mim porque eu mereço.
- Sábado à noite enquanto todos comiam esfihas abertas do Beduíno (que adoro...) Comi apenas 1 de carne e 1 de queijo. Sempre comia no mínino 2 de carne, 2 de queijo e 1 kibe com catupiry.
- Me controlei super bem no aniversário da minha irmã (Aline) ontem, experimentei o Bolo light que ela comprou de morango com chocolate e gostei (não sou muito de doce mais achei uma opção excelente para quem não fica sem) ela encomendou daqui :
http://www.clarislight.com.br/product_types/bolo?gclid=CLGMkYr0jaICFUtX2godXFDTWQ
Experimentei o de chocolate com morangos.
Pontos baixos:
- Comi uns 2 sacos grandes de biscoito de polvilho...Toda vez que batia aquela vontade de comer algo, atacava o biscoito...
- Não bebi quase nada de água, definitivamente não sinto sede no frio;
- Não fui para a ACM na quarta nem na sexta;
- Comi as esfihas sendo que eu tinha outras opções bem mais lights...
- Não dormi direito;
- Estou muito ansiosa;
- Não comi quase nada de frutas;
- Tomei uma caneca de Vinho quente ontem... ( fiz no microondas, uma caneca de vinho suave, 3 pedacinhos de gengibre, 3 envelopes de finn, canela em pó...nem coloquei maçã para não piorar a situação...) Aproveitei por que estava frio, por que essa época é a cara de tomar vinho quente, por que amo vinho quente, porque estou ansiosa, porque deveria ter me controlado e não consegui...por que se eu continuar assim nada vai dar certo e a culpa mais uma vez será minha.
Por enquanto vou parar por aqui que me chateei comigo...
Beijos e até mais tarde
Li
segunda-feira, 7 de junho de 2010
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